Cómo dejar atrás el pánico al cantar
Muchas personas padecen un intenso resquemor al cantar, especialmente frente a demás, debido a que temen ser evaluadas, provocar fallos o no cumplir con las expectativas internas o de otros. Este miedo acostumbra manifestarse en reacciones físicas como exceso de transpiración en las palmas, palpitaciones y rigidez en la garganta, lo que genera a